除了苏神的超级成绩。

震撼世界。

其实这么一看。

其余人的成绩也就不差了。

尤其是赵昊焕。

老赵这边曲臂展开。

“各就位”指令落下。

赵昊焕弯腰屈膝，双手撑地时特意将间距加宽至肩宽的1.2倍。这一调整源于他的身高特性。

1.9米出头的身高导致重心天然偏高，过窄的手距会让上半身前倾时稳定性不足。通过3D运动捕捉系统测试，宽手距使他的躯干前倾角度从传统的45°降至38°。

核心肌群的受力负荷降低18%，同时保证了视野的开阔性，避免因过度前倾导致的视线受阻。

他的前后蹬板间距比普通选手长15厘米，这是根据腿长比例，精准计算的结果。前蹬板与后蹬板的高度差控制在5厘米，后蹬板略高，使踝关节背屈角度维持在12°，这个角度能让小腿后侧的腓肠肌与比目鱼肌预张力达到最优值——

测试数据显示，该角度下肌肉的能量储备比之前姿势提升2%，为蹬地瞬间的爆发力释放奠定基础。

别看就这么点，可对于大个子来说，对于已经到了9秒70以内的选手来讲。

任何的突破。

都是必要抓住的拼图。

想要精益求精，百尺竿头更进一步所需要的就不仅仅只是简单的操作。

各方面都要做得更好。

“预备”指令响起，赵昊焕的臀部抬起，核心肌群瞬间进入“刚性锁定”状态。

腹直肌与竖脊肌同步收缩，肌电信号峰值达到240μV，形成贯穿躯干的“刚性支柱”，这是他技改的核心突破之一。

过去，高重心导致他的躯干在起跑时易出现左右晃动，通过“核心-髋部协同训练”，他将躯干晃动幅度从2.5°缩小至0.8°。

力传导损耗率从22%降至9%。

这里赵昊焕弯腰的瞬间，首先校准的是髋关节角度。他没有采用传统短跑选手“深蹲式”的低重心姿势，而是将髋关节屈角控制在60°左右。

这个角度是他在无数次训练中找到的“平衡临界点”。

1米9出头的身高本就容易导致重心偏高，过深的蹲姿会让髋部周围肌肉过度紧张，反而影响发力速度。

而60°的屈角既能让臀大肌与股四头肌保持适度预张力，又能避免上半身因过度前倾出现失衡。

至于他的双脚间距比肩宽多出3厘米。

这是为送髋动作预留的“发力空间”。

较宽的站距能让髋关节在蹬地时获得更大的旋转幅度，同时让脚掌触地面积增加8%，提升抓地力。

调整站位时，他的左脚脚掌完全贴在蹬板上，右脚脚尖稍向外撇5°，这个细微的角度调整，是为了让蹬地时的力线能更顺畅地传递至髋关节，避免因脚尖朝向偏差导致的力损耗

——过去他曾因脚尖角度不当，让送髋时的力量分散一些，如今这个细节的修正，让初始发力效率提升。

嘭——

枪响打破寂静，赵昊焕曲臂起跑。

下半身右脚蹬地时，没有像之前那样依赖脚踝发力，而是以髋关节为轴，带动大腿向前摆动。

蹬地的瞬间，臀大肌快速收缩，将之前储存的弹性势能释放，推动髋关节向前顶出，同时股四头肌协同发力，将小腿向前上方蹬伸。这种“髋部主导”的蹬地模式。

让力线从足底直接传递至髋关节，再通过送髋动作转化为前进动力。

避免了力在膝关节处的损耗。

对比三年前，他的起跑力传导效率提升了不少。

这是对比莫斯科