第2249章 四人晋级!终于大家都成长起来了(5 / 11)

着髋关节周围的肌肉。

她能感觉到臀大肌的酸痛比往常更强烈,这说明最后阶段的送髋发力达到了极限。

不过。

一切的辛苦。

都在她抬头望向计时器,10.90秒的成绩出来。

变成了值得。

不仅仅是成绩。

更多的是对自己技术的认可——

因为在这场与纪录的较量中。

面对实力远超自己的陈娟。

她的送髋技术发挥出了最佳水平。

没有出现几次动作变形。

更没有几次失误。

要知道短跑比赛里面因为身体是不断地迫向极限的出现,没有那么完美的状态是很正常的事情。

尤其是你要跑一个自己从没跑过的成绩。

身体也需要适应。

这个时候最容易出现波动。

因此。

这样的失误概率。

完全可以让韦勇丽欣然接受。

甚至是更加证明了自己这两年的训练……

没有走错路。

这对于短跑运动员的职业生涯短暂程度来讲。

已经是相当的好。

多少人在来回探索的时候浪费了时间和青春。等回过头来,即便是找到了路子,可能也已经心有余而力不足。

当然也有可能是最惨的情况。

找了一辈子都没有找到。

对于这些人来讲。

韦勇丽没有什么不满意的。

其余人方面。

枪响的刹那,袁奇奇的反应快得惊人。

反应时间甚至是所有人里面最高的一个。

她没有像葛曼奇那样猛发力,而是将力量均匀地传递到脚掌,借助重心低的优势,身体像离弦的箭一样窜出。

摆臂幅度不大,却异常灵活,小臂带动大臂前后摆动,每一次摆动都精准地配合着蹬地动作,没有丝毫多余的动作。

这是她在集训时打磨的“轻量起跑”技术——过去总习惯用脚踝猛蹬。

导致力量集中在下肢,上半身容易失衡,现在改成“全身协同发力”。

让肩膀、核心、腿部形成连贯的发力链,虽然瞬间爆发力弱了点,却让加速更平稳,速度提升也更持久。

跑过10米标记线时,袁奇奇微微调整了身体重心,将前倾的角度加大了一点,借助惯性进一步提升速度。

亮色运动服在晨光里划出一道轻快的弧线,她能感觉到风从耳边呼啸而过,却没有分心,只是专注地盯着前方的地面,根据脚掌触地的反馈调整发力强度。

20米处,她已经稳居第三。

和梁晓静和葛曼奇,三人形成了第二梯队。

袁奇奇没有急于超越,而是保持在两人中间的位置,既能观察她们的节奏,又不会被她们的动作干扰。

她知道,前30米的目标是“稳住位置”,真正的较量还在后面。

这一点。

袁奇奇显然更有比赛经验。

葛曼奇的起跑爆发力十足,枪响瞬间,右脚猛地蹬地,身体几乎是“弹”出去的。摆臂幅度比袁奇奇大,肘部弯曲的角度更锐,像两把小扇子,带动着上半身保持稳定。

她的目标很明确:

在前30米拉开差距,让梁晓静和袁奇奇跟不上自己的节奏。

跑215米时,葛曼奇的速度已经达到了加速峰值,她能感觉到风迎面而来,吹得脸颊有些发麻。

但她没有放慢速度,反而加大了摆臂的力度,试图进一步提升步频。

可就在这时,她的动作出现了一丝细微的变形—

free hit counter script