或者说所有的牙美选手也都不怎么习惯。

但是一通练习下来。

直到现在他才感觉到。

有所不同。

接棒后2秒内，布雷克要完成从“过渡速度“到“途中跑速度“的跨越，这期间最考验的不是爆发力，而是如何让步频与步长在提速中找到不浪费一丝力气的平衡点——

这正是他200米后程天赋的核心：别人提速靠“猛加步频“或“硬拉步长“，他是靠“精准配比“。

但这在原本的交接跑动里面做的却并不是特别的好。

主要是因为交接的时候总是会卡一下。

在起速的时候浪费了这个能量，导致了他在这里很难把自己的真正天赋发挥。

但今天总算是可以，好好的激活一把。

之前自己交接后提速时会先拼命增加步频，小腿后摆折迭角度通常只有40度，摆动腿带着多余的惯性“甩“出去，反而拖慢节奏。

总是让自己无法痛快的发挥。

直到这一次。

布雷克则把小腿后摆折迭角度增至50度，跟腱像被拉长的橡皮筋，在摆动腿后摆时储存弹性势能。

当摆动腿向前送时，他的腓骨长肌会提前0.05秒收缩，带动足弓向上拱起，让前脚掌落地时的“扒地角度“更陡。

既减少了落地时的缓冲时间，又能借着足弓的回弹把步长轻轻“顶“出去。

这种“折迭蓄能+足弓回弹“的组合，让他不用刻意发力蹬地，步长就能自然递增，步频反而能跟着提上来。

他的髋关节在蹬地时后伸角度达到173度，比普通选手多2度。

别小看这2度，当大腿向后蹬直时，臀大肌的收缩幅度能多10%，每一步的推进力就能增加5%。

更妙的是他的膝关节。

蹬地时膝关节从弯曲140度到伸直170度的过程中，股二头肌会与股四头肌形成“拮抗平衡“。

股四头肌收缩带动膝关节伸直时，股二头肌会同步轻微收缩，避免膝关节因过度伸直而锁死，这种“张弛有度“的发力让每一步蹬地都像“精准打击“，没有多余的肌肉震颤消耗能量。

怎么形容呢？唯一的形容就是……

一个字。

爽。

两个字真爽。

这种接力的感觉。

总算是让布雷克感觉能发挥自己真正的优势，跑起来的畅快感，没有像以前那样因为卡顿提升上来总有些憋屈。

没错，就是憋屈。

而现在因为交接的流畅度，让他的卡顿减少二次启动的感觉大幅度减弱。

提速自然更加流畅，更容易进入高速状态。

那能跑的不爽吗？

别人可能会有体能问题。

可能需要分配分配。

但是布雷克是谁啊？

他的高速耐力抗性。

那可是200米后程的历史第一。

即便绝对速度不如博尔特。

但是速度的维持。

却绝对不虚。

尤其是维持的速度越长。

越是有优势。

在他追上了，前面刚刚反超过去的张培猛后，此时他的身体姿态已完全进入“高速巡航模式“。

躯干前倾55度。

这个角度能让重心刚好落在支撑腿的正上方，既不会因太陡导致前栽，也不会因太直增加空气阻力。

左肩比右肩略低3厘米，但不是刻意倾斜。

这是他摆臂时自然形成的平衡。

右臂握棒后摆时，左臂会比右臂多摆10厘米，左侧背阔肌顺势收缩